JAKUB VÁLEKPersonal Trainer
Jakub Válek osobní trenér Jihlava — trénink v Hypertrophy Gym
Hypertrophy Gym Jihlava

Osobní trenér v Jihlavě,
který vás posune dál

Individuální tréninky s Jakubem Válkem v Hypertrophy Gym. Zlepšete kondici, zhubněte nebo naberte svaly s trenérem, který vás povede krok za krokem.

Rezervovat tréninkZjistit více
8+let zkušeností
2–3×týdně ideálně
100%individuální přístup
O mně
Jakub Válek — osobní trenér Jihlava, Hypertrophy Gym
Hypertrophy Gym
Hypertrophy Gym Jihlava

Jihlava, Vysočina

Jsem Jakub Válek

Osobní trenér z Jihlavy

Cvičení je součástí mého života už více než 8 let a sportu se věnuji od dětství — od tří let hraju fotbal. Díky sportu jsem poznal, že fyzická síla začíná v hlavě a že když člověk opravdu chce, dokáže změnit úplně všechno.

Věřím v individuální přístup ke každému klientovi. Každý má jiný cíl, jiné zkušenosti a jinou výchozí kondici. Proto společně nastavíme trénink, který bude realistický, bezpečný a dlouhodobě udržitelný.

Individuální přístup

Žádné univerzální plány — vše přizpůsobím tobě

Důraz na techniku

Zdravý postup bez zkratek a zbytečných rizik

Přirozená cesta

Bez extrémů a zbytečných doplňků

Motivace a podpora

Na každém kroku cesty za tvými cíli

Výsledky, které vydrží

Dlouhodobě udržitelné změny, ne krátkodobé efekty

Služby

Jak ti mohu pomoct

Každý trénink je přizpůsobený tvým cílům, kondici a zkušenostem.

Individuální osobní trénink

Trénink přizpůsobený vašim cílům, kondici a zkušenostem. Naučíte se správnou techniku cviků a získáte jasný plán, který vás bude posouvat dopředu.

Zjistit více

Trénink pro začátečníky

Pokud s fitness začínáte, ukážu vám, jak se v posilovně orientovat a jak cvičit bezpečně a efektivně. Získáte jistotu a základ, na kterém můžete stavět.

Zjistit více

Budování svalové hmoty

Chcete nabrat svaly a zlepšit svou postavu? Zaměříme se na silový trénink, správnou techniku a postupné zvyšování zátěže.

Zjistit více

Redukce váhy

Bez hladovění, bez extrémních diet a bez zbytečného stresu. Nastavíme jídelníček, který ti pomůže vytvořit zdravé stravovací návyky a dosáhnout výsledků, které vydrží.

Zjistit více

Online Coaching

Individuální tréninkový plán, jídelníček a průběžná podpora — odkudkoli a kdykoliv. Jsem tu pro tebe každý den, ať jsi kdekoliv.

Zjistit více

Nevíte, která služba je pro vás ta pravá?

Napište mi na WhatsApp
Tréninky

Jak tréninky vypadají

Záběry přímo z Hypertrophy Gym Jihlava.

Více na Instagramu
Klepnutím na video zapnete zvuk
Reference

Co říkají klienti

Kuba je člověk na svém místě — má pochopení, pečlivě sleduje techniku a vždy z tebe dostane to nejlepší. Cvičení pod jeho vedením mě moc baví.

Lucka

@luuc_mocharova

Klient Jakuba Válka

Tréninky s Jakubem jsou fajn — přichází připravený, je náročný a neúprosný. Doporučuji jej pro spolupráci.

Jirka

Klient Jakuba Válka

Počáteční obavy z cvičení hned opadly. Kubův přátelský přístup a znalosti z oboru rozhodně přinášejí výsledky. Vřele DOPORUČUJI!

David

Klient Jakuba Válka

Cvičení s Kubou mi pomohlo nastartovat tělo a naučit se správně cvičit. Mnohem účinnější než bez trenéra — příjemné a motivující.

Tomáš

Klient Jakuba Válka

Kuba je super — nenechá mě polevit, věnuje se mi na 100% a záleží mu na správné technice. Těším se na další tréninky.

Veronika

Klient Jakuba Válka

Tvůj přístup je maximálně profesionální — trpělivě vysvětlíš a dbáš na správnou techniku. Díky tvému vedení jsem výrazně zlepšil sílu i kondici. Určitě doporučuji!

Vláda

Klient Jakuba Válka

Vždy se cítím komfortně a jistě, vše trpělivě vysvětlí a přizpůsobí mým možnostem. Díky Jakubovi mě silové tréninky začaly bavit. Moc doporučuji! 💪

Julda

Klient Jakuba Válka

Ceník

Ceny tréninků

Transparentní ceny bez skrytých poplatků.

Jeden trénink

Ideální pro vyzkoušení nebo příležitostné tréninky.

500
Kč/ trénink
  • Individuální trénink
  • Analýza aktuální kondice
  • Správná technika cviků
  • Trénink v Hypertrophy Gym
Rezervovat trénink
Nejoblíbenější

Měsíční balíček

Nejoblíbenější balíček pro dlouhodobou spolupráci.

6 000
Kč/ měsíc
  • Neomezené konzultace
  • Tréninkový plán na míru
  • Sledování progresu
  • Průběžná podpora a motivace
  • Prioritní termíny
Vybrat balíček

Trénink pro dva

Ideální volba pro kamarády, spolužáky nebo pár.

800
Kč/ trénink
  • Trénink pro 2 osoby
  • Správná technika cviků
  • Společná motivace
  • Trénink v Hypertrophy Gym
Rezervovat trénink

Online Coaching

3 000
Kč/ měsíc

Profesionální vedení na dálku — tréninkový plán, jídelníček a podpora kdykoliv.

  • Individuální tréninkový plán
  • Výživové poradenství
  • Týdenní check-in a úpravy
  • Neomezená komunikace přes chat
Začít online

Přesné podmínky a možnosti balíčků ti rád vysvětlím při první konzultaci.

FAQ

Časté otázky

Nenašli jste odpověď? Napište mi přímo.

Napsat na WhatsApp
První trénink je zaměřený na poznání vašich cílů a aktuální kondice. Ukážeme si základní cviky a nastavíme další postup. Není třeba mít žádné zkušenosti.
Začněte dnes

Připraveni začít?

Chcete začít cvičit, ale nevíte, kde začít? Domluvte si první trénink a zjistěte, jak může vypadat trénink přizpůsobený právě vám.

Rezervovat první trénink@fit_laviiii
Hypertrophy Gym Jihlava